[学院动态] 长安大学——西安薄珈梵歌达成战略合作伙伴

2020-07-25

7月20日下午，在长安大学校本部学术交流中心第五会议室，长安大学与西安薄珈梵歌文化传播有限公司合作签约仪式隆重召开。

[学院动态] 6—18【拉弓式】六级其他类体式

2020-04-25

要点：沉双肩， 一侧脚贴近耳侧，身体不可大幅度转向一侧。腿部肌腱受伤者应避免做此体式。

[学院动态] 6—17【秋千式】六级平衡类体式

2020-04-25

要点：双腿与地面平行，尽量抬升，两臂伸直，背部充分伸展。

[学院动态] 6—16【趾尖式】六级平衡类体式

2020-04-25

要点：臀部落于脚跟上，支撑腿的膝关节指向正前方，脊柱中立并向上延展。

[学院动态] 6—15【侧斜板单腿伸展式】六级平衡类体式

2020-04-25

要点：身体在同一平面，头、脊柱与支撑腿成一直线。